Κολυμβητήριο

Η Κολύμβηση είναι άθλημα κίνησης μέσα στο νερό. Ως άθλημα, το κολύμπι, είναι από τα πιο παλιά και συνηθέστερα. Οι αρχαίοι Έλληνες του έδιναν πολλή προσοχή και θεωρούσαν άσχημο πράγμα το να μην μπορεί κάποιος να κολυμπά. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896 περιλήφθηκε ως ιδιαίτερο άθλημα και το κολύμπι κι από τότε έγινε ένα από τα πιο αγαπητά αγωνίσματα.

Ισχύουν, όπως για όλα τα αθλήματα, διατάξεις και κανόνες της κολύμβησης. Τα αγωνίσματα που διεξάγονται είναι: Για τους άνδρες, 100 μ., 200 μ., 400 μ., 1500 μ. ελεύθερης κολύμβησης, 4Χ200 μ. ομαδικό και 4Χ100 ατομικό, 200 μ. πεταλούδα και 100 μ. ύπτιο κ.ά.

Για τις γυναίκες είναι τα ίδια εκτός από τα 1500 μ. που τα έχουν 800 μ.

 

Οι τρόποι με τους οποίους μπορεί κανείς να κολυμπά είναι πολλοί.

  • Το πρόσθιο κολύμπι, το πιο απλό, ξεκούραστο και συνηθισμένο κολύμπι. Σ’ αυτή την περίπτωση ο άνθρωπος μέσα στο νερό κινείται έτσι ακριβώς όπως ο βάτραχος.
  • Το κρόουλ ή το ελεύθερο κολύμπι. Το σώμα βρίσκεται σ’ επίπεδη σχεδόν θέση με το νερό, μπρούμητα δηλ., με το πρόσωπο προς το νερό και τα χέρια κινούνται ελεύθερα κάνοντας κυκλικές κινήσεις, η μισή καμπύλη του κύκλου γίνεται μέσα από το νερό κι η άλλη μισή πάνω απ’ την επιφάνειά του, στον αέρα.
  • Πρόσθιο πεταλούδας. Ο κολυμβητής κινείται έτσι που δίνει την εντύπωση της πεταλούδας, όπως αναπηδά πάνω στο νερό.
  • Το ναυτικό ή το πλάγιο. Ο κολυμβητής κινείται πλάγια μέσα στο νερό, πότε από τη μια πλευρά, πότε απ’ την άλλη.
  • Το ύπτιο κολύμπι, όταν ο κολυμβητής βρίσκεται σε θέση ανάσκελη μέσα στο νερό, με την πλάτη του δηλ. στην επιφάνεια του νερού.
  • Κατάδυση. Για να κολυμπήσει κάποιος μ’ αυτόν τον τρόπο, πρέπει να έχει μάθει να ελέγχει πολύ καλά την αναπνοή του, επειδή χρειάζεται να παραμείνει για ορισμένο διάστημα κάτω από το νερό. Πρέπει να διατηρεί τα μάτια ανοιχτά, για ν’ αποφύγει πιθανά κτυπήματα.


Μέσα από τις προπονήσεις και τους αγώνες τα παιδιά
σταθεροποιούνται συναισθηματικά, αναπτύσσουν  σωστά την προσωπικότητα τους, και καλλιεργούν την φιλία και το σεβασμό τόσο προς τους συναθλητές τους όσο και προς τους  αντιπάλους  τους… Σκοπός της Ακαδημίας είναι η δημιουργία μιας αθλητικής κυψέλης για όλα τα παιδιά της ευρύτερης περιοχής και όχι μόνο.

Οι στόχοι που κρατούν στα χέρια τους τις τύχες των Ακαδημιών είναι επιγραμματικά οι εξής..

1. Υποδομή σε βάθος και προγραμματισμός.
2. Αθλητές με ήθος.
3. Άριστοι μαθητές.
4. Η σωστή σωματική, κοινωνική και ψυχολογική ανάπτυξη των αθλητών.
5. Η αγάπη για την ομάδα και για το άθλημα τους.
6. Όλοι  οι  αθλητές αντιμετωπίζονται δίκαια, αντικειμενικά και αξιοκρατικά.

Γιατί να συμμετέχω στης Ακαδημίες του ΡΟΥΦ-1980 ???

1. Γιατί, θέλω να παίζω στην ομάδα που έχει σαν στόχο την προώθηση των παιδιών της Ακαδημίας [ομαδικά –ατομικά]

2. Γιατί ,θέλω να συνδυάσω αρμονικά τις σχολικές και άλλες υποχρεώσεις μου, με τις υποχρεώσεις μου με την ομάδα.

3. Γιατί, θα συμμετέχω σε πολλούς αγώνες [επίσημους-φιλικά- τουρνουά]

4. Γιατί, θέλω να διαμορφώσω το χαρακτήρα μου και την προσωπικότητα μου έτσι ώστε να γίνω ένα χρήσιμο μέλος τους αθλητισμού και της κοινωνίας.

5. Γιατί, θέλω να πραγματοποιηθούν οι στόχοι μου και να αξιοποιηθούν οι δυνατότητες μου.

6. Γιατί, η άθληση είναι ΖΩΗ……!!!!!

ΣΤΕΙΛΕ το ΠΑΙΔΙ σου στην ΑΘΛΗΣΗ του ΡΟΥΦ -1980

Δώστε στο Παιδί σας την ΕΥΚΑΙΡΙΑ Να Αναδείξει Θετικά Στοιχεία του Χαρακτήρα του…





Ιούλιος 2024
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031